元実業団選手・大学講師によるパーソナルトレーニング。
一人ひとりの目的に合わせて、姿勢・動作・筋力バランスを分析し、最短で成果へ導きます。競技力向上、ボディメイク、ケガ予防、どのニーズにも対応可能。
単なる「運動指導」ではなく、「人生を変えるフィジカル戦略」を提供します。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューで最短ルートを 一人ひとりの目的・身体の状態・生活環境に応じて、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成します。 競技力向上/ボディメイク/機能改善/リハビリ補助など、目的に応じて対応可能。LINEでの質問サポート付きで、途中の迷いもすぐ解決できます!!
元実業団選手・スポーツ分野を専門とする大学教員としての知見を活かし、「確実に結果を出す設計」をご提案。
管理栄養士があなた専属で、食事を最適化します。 どれだけ頑張っても、「間違った食事習慣」では体は変わりません。 このコースでは、国家資格を持つ管理栄養士が、あなたの目標やライフスタイルに合わせて、食事の提案・調整をマンツーマンで行います。
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このプランは、体を変えるために必要なすべてを1つにまとめた「完全パーソナルサポート」です。 元実業団選手×大学講師によるパーソナルトレーニングトレーニング・食事・学びを、すべて“あなた専用”に。
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